10 Gedöns, die diese Woche für eine gesündere Beziehung zu tun sind

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Viele Menschen zubringen so viel Zeit damit, nachdem diesem „Funken“ zu suchen oder dasjenige Gefühl zu nach sich ziehen, dass es glücklich ist, wenn sie The One gefunden nach sich ziehen, dass sie vergessen, dass eine Beziehung sich nicht nur selbst aufrechterhält. Es braucht Arbeit, wie jede lohnende Leistung in Ihrem Leben. Wenn dasjenige Wort "Arbeit" ausreicht, um RN zum Transpirieren zu einbringen, geraten Sie nicht in Panik. Dasjenige Gute an Beziehungsarbeit ist, dass sie Spaß zeugen, erfüllend und lohnenswert sein sollte, wenn Sie mit dieser richtigen Person zusammen sind. Da wir die Gesamtheit beschäftigt, gestresst, mutlos sind und wahrscheinlich nicht mehr qua Woche denken können (nein, nur ich?), Sind hier 10 einfache Gedöns, die Sie heute tun können, um solange bis Finale dieser Woche eine gesündere Beziehung zu nach sich ziehen ::

1. Tun Sie eine Sache, die Sie getan nach sich ziehen, qua Sie dasjenige erste Mal zusammen waren

Eine brandneue Beziehung hat viele Vorteile: Schmetterlinge, heftige Menstruationsblutung Gespräche, die sich kennenlernen, können die Chemie nicht voneinander aufführen. Und dann gibt es die Vorteile einer langfristigen Beziehung: sich wohl und sicher wahrnehmen, immer ein Plus nach sich ziehen und sich nie die Beine rasieren sollen. Welches wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass Sie manche Profis vom Beginn Ihrer Beziehung zurückbringen könnten? Denken Sie an die Routinen zurück, die Sie und Ihr Partner am Herkunft hatten. Vielleicht nach sich ziehen Sie mehr Komplimente gemacht, sich verkleidet, um sie zu imponieren, oder kreativere Verabredungen getroffen qua zum Mitnehmen und Disney +. Versuchen Sie diese Woche, mindestens eines dieser Rituale, Witze oder Fakten zurückzubringen, um die langen Gespräche, Schmetterlinge und Chemie zu entfachen, die Sie zu Beginn hatten.




Quelle: @taylranne

2. Sprechen Sie obig Geld

Es ist wahrscheinlich dasjenige unromantischste Themenbereich, allerdings Beziehungsexperten sind sich einig Geldprobleme sind eine dieser Hauptursachen für Scheidungen. Wenn Sie dasjenige Geldgespräch normalisieren und frühzeitig gen die gleiche Seite gelangen, kann dies nicht nur verhindern, dass Vermögen in Zukunft zu einem Problem werden, sondern beiläufig Ihr Vertrauen und Ihre Intimität stärken. Sekundär wenn Sie sich nicht darauf freuen, planen Sie eine Zeit ein, um verbinden Rechnungen zu bezahlen oder ein Gespräch darüber zu resultieren, wie Sie für ein Haus sparen oder die Ausgaben für Haustiere teilen können. Wenn Sie in einer neueren Beziehung sind und keine gemeinsamen Verantwortlichkeiten oder Vermögen nach sich ziehen, können Sie trotzdem obig dasjenige Geld sprechen, un… Sie obig Ihre individuellen Geldziele und Ausgabegewohnheiten chatten.

3. Fragen Sie "Wie war Ihr Tag?" pro Tag

Eines dieser einfachsten und wichtigsten Gedöns, die Sie tun können, um Ihre Beziehung zu verbessern, ist die Frage Ihres Partners: "Wie war Ihr Tag?" und sich tatsächlich um die Rückmeldung kümmern, anstatt die Frage zur Routine werden zu lassen. Vervollkommnen Sie die Kunst des Gesprächs: Wissen Sie, wie Sie Ihrem Partner dasjenige Gefühl schenken, gehört zu werden, stellen Sie weitere Fragen, anstatt nur zuzuhören, welches er zu sagen hat, und teilen Sie Ihre Meinungen oder Gedanken (erst) mit, wenn er mit Ihnen fertig ist. Wenn Ihr Partner dasjenige Gefühl hat, dass Sie sich mehr um irgendwas kümmern qua Sie sollen und ein Teil von allem sein möchten, welches er tut, schafft dies unbewusst eine neue Fläche dieser Teamarbeit, Liebe und Intimität.

4. Trainieren Sie, konstruktive Kritik zu schenken (und zu empfangen)

Wenn Sie in einer gesunden Beziehung sind, sollten Sie sich sicher und akzeptiert wahrnehmen. Und wenn Sie sich sicher und akzeptiert wahrnehmen, ist es für Sie wahrscheinlich einfacher, konstruktive Kritik zu erhalten qua in anderen Freundschaften oder familiären Beziehungen. Welcher Zähler konstruktiver Kritik ist, dass Sie qua Team funktionieren und die blinden Flecken des anderen herunternehmen, um Ihre beste Beziehung und Ihr bestes Selbst zu werden. Es ist dasjenige Stereotyp, dass zwei Köpfe besser sind qua einer, und unterstützende Beiträge schenken Vertrauen, Sorgfalt und Teamwork.

Spendieren Sie Ihrem Partner verknüpfen Vorschlag, wie er seine Arbeitspräsentation verbessern kann, oder lassen Sie ihn wissen, dass er seine Schwesterherz häufiger anrufen sollte. Fragen Sie sie beiläufig, wie Sie ein Projekt im Zusammenhang dieser Arbeit verbessern können oder wie sie mit einer Situation mit einem Kollege zwei Paar Schuhe umgehen würden. Welches ist? nicht OKAY? Kritisieren, welches Ihr Partner nicht ändern kann, wie seine Persönlichkeitsmerkmale oder Bedürfnisse. Wenn Sie sich Sorgen obig konstruktive Kritik zeugen (oder sich in ein Beweis verwandeln), umziehen Sie entweder kritischer qua konstruktiv vor, oder Ihre Beziehung gewünscht notfalls mehr Wuchs.




Quelle: @babybaileymamadrama

5. Sex planen

Ja wirklich. Während viele Volk denken, dass dasjenige Planen von Sex den Funken wegnimmt und es zu einer lästigen Pflicht macht, wissen Sie, dass spontaner Sex störungsfrei nicht mit einem vollen Terminkalender, dem Schlafengehen von Kindern oder dieser Arbeit passiert, wenn Sie jemals in einer LTR waren jeden Abend tardiv. Und wenn auch es so ist, fühlt es sich immer noch wie eine lästige Pflicht an (sputen wir uns, wir wachen in fünf Zahlungsfrist aufschieben gen!). So wie Sie Workouts und Meetings planen, ist die Planung von Sex eine weitere Möglichkeit, in Zusammenhang zu bleiben und Intimität zu vorziehen. Außerdem erhoben es die Vorfreude, wenn Sie wissen, dass es kommt, und Sie möchten Ihren Partner vielleicht sogar den ganzen Tag obig an manche Nachschlag-Romantikpunkte erinnern (nicht meine Schuld, wenn es ihm schwergewichtig fällt, sich gen die Arbeit zu subsumieren!).

6. Betrachten Sie die Argumente so, qua wären Sie ein Drittplatzierter

Welcher OG Love Life Hack, genannt "The Marriage Hack", wurde aus einem bestimmten Grund zu einer viralen Sensation. Im Wesentlichen bedeutet dieser ausgefallene Fachausdruck, Konflikte und Meinungsverschiedenheiten mit den Augen eines Dritten zu betrachten, dieser dasjenige Beste für die Gesamtheit Beteiligten will, und die Hindernisse zu wiedererkennen, denen sich jeder Mensch gegenübersieht, wenn er versucht, aus einer anderen Zielsetzung zu denken. Diese Methode verringert die Emotionen einer Situation, un… sie so umformuliert wird, dass Sie nicht nur Ihren Partner verstehen, sondern beiläufig dasjenige Problem trennen können. Es ist wie eine DIY-Paartherapie! Unabhängig davon, ob Sie in einer Ehe oder einer brandneuen Beziehung sind, kann dieser Ehe-Hack Ihnen hierbei helfen, Ihre Kommunikation neu zu definieren und Argumente zu trennen.

7. Vorlesung halten Sie zusammen

Sie Kontakt haben die letzte Szene in Notting Hill Hier liest Hugh Grant verknüpfen sehr intelligent aussehenden Roman gen einer Parkbank, während eine herrlich schwangere Julia Roberts gen seinem Schoß liegt und Kindern beim Spielen zuschaut (oh ja, und dasjenige sind sie Händchen halten)? Es ist Rom-Co.-Gold, ja, allerdings es ist beiläufig eine Szene, an die ich oft denke. Obwohl sie Zeit miteinander verbrachten, mussten sie im Weiteren so interessante Gedöns zu rezensieren hatten: worüber Hugh las oder welches Julia sah, qua sie Kindern beim Spielen zuschaute. Unabhängig davon, ob Sie gleich Buch separat Vorlesung halten oder zur gleichen Zeit Vorlesung halten, um „Zeit miteinander zu zubringen, ohne tatsächlich Zeit miteinander zu zubringen“ (à la Hugh und Julia), stimuliert dasjenige Vorlesung halten bedeutungsvolle Gespräche und eine tiefere Liierung.

Vor allem, wenn Sie unter Quarantäne gestellt wurden und nichts zu rezensieren nach sich ziehen, außer obig die Netflix-Show, die Sie qua nächstes sehen möchten, wird dieser Roman, den Sie unbedingt Vorlesung halten wollten, oder dasjenige Lieblingsbuch Ihres Partners vom College eine engere Zusammenhang herstellen und aufregende Gespräche resultieren. Nachschlag: Es ist viel einfacher, den Buchgemeinschaft zusammenzubringen, wenn es nur Sie und Ihr Lebensgefährte sind.




Quelle: @missenocha

8. Checken Sie ein

Während es kitschig klingt, sind Paare, die regelmäßig sich anmelden, in dieser Regel besser eingestellt und können besser kommunizieren. Denken Sie darüber nachdem: Sie lassen sich von Ihrem Mediziner untersuchen, um Ihren Leib vollwertig zu halten.im mit Ihrem Lebensgefährten, um Ihre Beziehung vollwertig zu halten. Planen Sie eine Zeit, in dieser Sie beiderartig arbeitsfrei sind oder die Kinder beschäftigt sind, und prüfen Sie, wie sich dieser andere mit verschiedenen Aspekten dieser Beziehung fühlt. Erläutern Sie Themen wie Arbeitsbelastung und Heimarbeit (und ob Sie dasjenige Gefühl nach sich ziehen, dass sie gleichermaßen geteilt werden oder nicht), wenn Sie damit zufrieden sind, wie dieser andere Liebessprachen ausdrückt, und eine Sache, die die andere Person diese Woche tun kann, um Sie zu zeugen Fühle dich in deiner Beziehung mehr geliebt oder glücklich in deinem Leben.

9. Entschuldigen Sie sich, ehe Sie es nötig haben

Selbst habe viele persönliche Probleme mit dem klassischen Liebesfilm. Liebesgeschichte# 1 ist, dass nein, Liebe tut nicht Selbst muss nie sagen, dass es dir leid tut. Liebe bedeutet, zu sagen, dass es dir sehr leid tut, weil dir die Gefühle deiner Lieben mehr am Tätscheln liegen qua dasjenige Recht. Zu Ihrer Information, sich von ganzem Tätscheln zu entschuldigen bedeutet, die Gefühle dieser anderen Person anzuerkennen, Verantwortung zu übernehmen und dann eine Problemlösung anzubieten, um sicherzustellen, dass Sie es nie wieder tun (ja, ich erinnere meinen Kollege ziemlich oft daran, dass eine Verzeihung so aussehen soll mögen). Um Ihre Beziehung solange bis zum Finale dieser Woche gesünder zu zeugen (es ist so effektiv!), Entschuldigen Sie sich von ganzem Tätscheln, ehe Sie es gar nötig haben, dh ehe Ihr Partner nachdem einer Verzeihung sucht.

Tonangebend Sie, wie Sie letzthin ein besserer Partner hätten sein können, allerdings zu von kurzer Dauer gekommen sind. Sagen Sie: "Es tut mir leid, dass ich diese Woche nicht meinen Teil der Aufgaben erledigt habe" oder "Es tut mir leid, dass ich in letzter Zeit nicht gut zugehört habe." Sekundär wenn Ihr Lebensgefährte dies nicht bewiesen hat, lassen Sie ihn wissen, dass Sie seine Gefühle vorziehen, ohne dass er im Weiteren fragt. Wenn Sie „Es tut mir leid“ in mehr qua nur Argumente verdienen, wird Ihre Liierung gestärkt, da Sie nicht nur registrieren, welches Ihre wichtigsten anderen Bedürfnisse sind, ehe sie fragen (oder ringen) sollen, sondern es Ihrem Partner beiläufig ermöglicht, sich gesehen, geschätzt zu wahrnehmen. und rein.

10. Feiern Sie irgendwas

Sekundär wenn kein Jubiläum oder Geburtstag bevorsteht, verdient Ihre Beziehung eine gute Feierlichkeit (2020 ist so gut wie vorbei – muss ich noch mehr sagen?). Beziehungen können sich schlicht anfühlen, wenn Sie alltägliche Routinen iterieren, ohne anzuhalten, um zu wiedererkennen, wo Sie sich entscheiden oder wie weit Sie gekommen sind. Nehmen Sie sich diese Woche irgendwas Zeit, um eine Arbeitsförderung zu feiern, ein Monatsjubiläum, wie Sie es früher getan nach sich ziehen (doppelte Punkte für # 1), oder um störungsfrei Ihr gemeinsames Leben zu feiern. Egal aus welchem ​​Grund, wenn Sie Prickelbrause trinken, Ihr Lieblingsessen kochen oder eine normale Nacht zu irgendwas Besonderem zeugen, werden Sie sich für die Person bedanken, mit dieser Sie dasjenige Leben feiern können. Prost!

Welches tun Sie, um Ihre Beziehung vollwertig zu halten?

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