Saturday, January 23, 2021
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Globale Gesundheit im Jahr 2020: weniger In Betracht kommen, aber die Menschen haben mehr Gewicht verloren und länger geschlafen

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Von kurzer Dauer gesagt: Wenn man hinauf dasjenige Jahr 2020 zurückblickt, könnte man sich vorstellen, dass sich ein Majorität des Jahres in Innenräumen ungut hinauf unsrige Gesundheit auswirkt. Eine neue globale Studie von Withings legt jedoch nahe, dass jener Schaden nicht übermäßig schlimm war und manche Bereiche tatsächlich Verbesserungen zeigten .

Dies „Jahr im Rückblick“ des französischen Unternehmens zum Besten von digitale Gesundheit und Wearables zum Besten von 2020, dasjenige hinauf anonymen aggregierten Fakten aus einem Swimmingpool von 5 Mio. Nutzern basiert, zeigte manche Überraschungen, von denen sich die größte hinauf unsrige Schlafgewohnheiten bezieht.

Es sieht so aus, dass die Sorge um Covid-19, Arbeitsplätze und die Wirtschaft nicht nicht mehr da nachts wach gehalten hat. Die Menschen haben in diesem Jahr durchwachsen acht Minuten und 34 Sekunden länger geschlafen, während die Menschen in den USA 7 Minuten und 41 Sekunden mehr Schlaf hatten.

Withings hat manche Theorien aufgestellt, um den zusätzlichen Schlaf zu exemplifizieren: Dies Nachtleben verschwindet in den meisten Ländern so gut wie, die Restaurantbesuche in Betracht kommen drastisch zurück, weniger Verkehrslärm und die Arbeit von zu Hause aus bedeutet, dass es keine Pendler gibt, die mehr und besseren Schlaf zuteilen. Und vergessen Sie nicht die Menschen, die zeitig ins Falle in Betracht kommen, denn an einem Abend gibt es sonst wenig zu tun.

Darüber hinaus haben weniger Alkohol (zum Besten von manche), Nachtleben, verwöhnendes Stadt an der Ruhr im Restaurant und stressiges Pendeln zu einer Senkung jener Schlafherzfrequenz geführt, welches normalerweise ein Zeichen zum Besten von eine gute Gesundheit ist. Im Vergleich zu 2019 fielen in diesem Jahr 0,54 Schläge pro Minute.

Dies In Betracht kommen war eine Geschäftigkeit, die während jener weltweite Seuche litt. Mit Einschränkungen unter Bewegungen im Freien und vielen Funktionieren von zu Hause aus gingen die täglichen Durchschnittsschritte um 10 v. H. zurück (511 weniger Schritte pro Tag). Die Schließung von Pools bedeutete, dass dasjenige Schwimmen um 30 v. H. zurückging und die Reihe jener Teppichvorleger um 1,75 v. H. zurückging. Dies Radfahren stieg jedoch um 8 v. H..

Unter Umständen ist die überraschendste Statistik, dass die Menschen im Jahr 2020 im Vergleich zum Vorjahr mehr Gewicht (0,3 Pfund) und Fettmasse (0,33 Pfund) verloren haben und mehr Menschen ihre Gewichtsverlustziele erreicht haben.

„2020 war sicherlich eine Herausforderung zum Besten von nicht mehr da hinauf jener ganzen Welt. Wir waren erfreut, durch unsrige Studie zu sehen, dass die Menschen in diesem Jahr weiterhin Schritte unternahmen, sich hinauf ihre Gesundheitsziele konzentrierten und sich ausruhten “, sagte Mathieu Letombe, Vorsitzender des Vorstands von Withings.

"Wenn es ums Schlafen und das Erreichen von Gewichtszielen ging, stellten wir fest, dass sich die Menschen ab 2019 verbessert haben. Hoffentlich können wir zu Beginn des neuen Jahres weiterhin den Rest bekommen, den wir brauchen, und tagsüber aktiv bleiben."

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