Unvergleichlich Du!: Wie du deine beste Freundin wirst – MetroUpdate derLaden

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Sei du selbst – sei unvergleichlich! Dieses Buch wird dir guttun. Hier hat die Gesamtheit Sitz: Deine Stärken. Deine Zehren. Deine größten Wünsche. Deine Ängste. Deine Erinnerungen. Dein Mut und deine Macht. Es ist Tagebuch, nebenstehendaufwärts dem Weg zu dir selbst und vor allem: Eine Freundin aus Papier. Denn welches wäre dasjenige Leben ohne Freunde? Und welches wäre, wenn du dich selbst so, wie deine beste Freundin, lieben könntest?Selbst wusste heftige Menstruationsblutung Zeit nicht, wer oder wie ich sein wollte. Selbst habe immer versucht, allen zu im Krieg gestorben, und damit keiner gemerkt, dass ich mich selbst nicht mehr leiden mochte. In diesem Buch verrate ich dir, wie ich meine innerer Hymne wieder zum Tönen gebracht habe. Komm, lass uns verbinden deine Vergangenheit schreiben. Selbst freu mich drauf! Deine Jana



Produktbeschreibung des Verlags

Genug damit dem Inhalt

Jana Crämer

Jana Crämer

Jana Crämer

Jana Crämer

Jana Crämer

Jana Crämer

Zumindest in Gedanken

“Oh wie sehr habe ich mir früher Hilfe gewünscht, jemanden, der da ist, jemanden, der zuhört, und jemanden, der bleibt, auch wenn’s mal schwierig wird. Einfach jemanden, der mich in den Arm nimmt und ganz leise >> Es ist okay. Du kannst jetzt aufhören, stark zu sein<< flüstert.”

Kopfkino

Hilfreicher Tipp von Jana, um negative Gedankenstrudel wirkungsvoll zu unterbrechen:

Leise “Stopp” sagen und sich ein Happy End fürs eigene Kopfkino ausmalen, damit am ehesten hemmungslos übertreiben.

Dass ebendiese Vorstellung eintritt, ist nämlich genauso unwahrscheinlich, wie dasjenige Drama, dasjenige sich solange bis dorthin im eigenen Kopf abgespielt hat.

Welcher eigene Weg

“Heute ist es mir bei meinen Entscheidungen ziemlich egal, ob das schon mal jemand für mich getestet hat, also ob jemand schon mal diesen Weg gegangen ist und ihn als sicher eingestuft hat. Nein, ich kraxel jetzt natürlich nicht auf irgendwelchen unbefestigten Wegen durch die Berge oder kämpfe mich durchs Unterholz im dämmrigen Wald. Aber bei meinem Lebensweg und den Entscheidungen, was gut für mich ist, höre ich nur noch auf mich.”

Unvergleichlich Jana

Jana Crämer

Jana Crämer

Jana Crämer

Jana Crämer

Jana Crämer und Batomae

Jana Crämer und Batomae

Jana Crämer

Urheberrecht Foto: Eckard Albrecht

Jana Crämer und Batomae

Urheberrecht Foto: Eckard Albrecht

Jana Crämer

Urheberrecht Foto: Eckard Albrecht

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